Mein Pilotprojekt in Kooperation mit der Tauchschule Blue Water
Gestern habe ich im Bünte Bad Hemmingen ein ganz besonderes Event geleitet: mein erstes Ladies Only Schnuppertauchen. Vier tolle Frauen – Lea Marleen, Michaela, Seval und Simone – haben mich begleitet und gemeinsam haben wir einen richtig schönen Einstieg in die Welt des Tauchens erlebt.
Der Start: PADI eLearning für jede Teilnehmerin
Bevor es überhaupt ins Wasser ging, begann für jede Teilnehmerin das Abenteuer bereits zu Hause:
Mit dem PADI eLearning konnten Lea Marleen, Michaela, Seval und Simone ganz entspannt in die Grundlagen des Tauchens eintauchen. So waren alle bestens vorbereitet, als wir uns um 17:30 Uhr im Bünte Bad zum praktischen Teil trafen. Alle bestens vorbereitet und neugierig auf das, was im Wasser auf sie wartet.
Briefing & Übungen: Erst verstehen, dann anwenden
Nach einer herzlichen Begrüßung habe ich ein ausführliches Briefing gegeben. Ich erklärte den Ablauf, die Ausrüstung und zeigte die Übungen, die wir später zusammen durchführen.
Ich habe noch einmal in Ruhe die beiden wichtigsten Grundregeln des Tauchens erklärt: Niemals den Atem anhalten und regelmäßig den Druckausgleich durchführen. Wir haben darüber gesprochen, warum entspanntes, kontinuierliches Atmen so wichtig ist und wie man mit einfachen Techniken – wie dem leichten Druck auf die Nase – den Druckausgleich problemlos durchführen kann.
Mir ist es besonders wichtig, dass sich alle sicher und gut begleitet fühlen – und genau diese ruhige, vertrauensvolle Atmosphäre war von Anfang an da..
Die ersten Atemzüge unter Wasser
Im kleinen Becken haben wir uns dann Schritt für Schritt an das Atmen unter Wasser herangetastet. Dieser Moment ist immer etwas Besonderes – und ich konnte förmlich sehen, wie die Nervosität der Begeisterung wich.
Danach haben wir mit den PADI-typischen Schnupperübungen begonnen:
- Atemregler unter Wasser wiedererlangen
- Atemregler von Wasser befreien
- Maske halb fluten und wieder leeren
Alle vier Ladies haben die Übungen mit Ruhe, Konzentration und ganz viel Mut gemeistert. Ich war wirklich stolz auf jede einzelne!
Gemeinsam durchs Becken tauchen
Nachdem alle sicher waren und die Übungen geschafft hatten, sind wir zusammen ins große Becken gewechselt.
Dort konnten wir endlich frei herumtauchen – für viele der schönste Moment des Schnuppertauchens. Dieses Gefühl von Schwerelosigkeit und Freiheit zu erleben, war für die Ladies genauso aufregend wie für mich erfüllend.
Ein persönliches Highlight
Für mich war dieses Ladies Only Schnuppertauchen ein echtes Herzensprojekt. Die entspannte, vertrauensvolle Stimmung und die Freude der Teilnehmerinnen haben mir gezeigt, wie wertvoll dieses Format ist. Es war ein rundum gelungener Auftakt – und ich freue mich schon jetzt auf weitere Termine.
Hast du Lust, es selbst auszuprobieren?
Du bist neugierig geworden oder kennst jemanden, der gerne ein Ladies Only Schnuppertauchen ausprobieren möchte?
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Ich freue mich darauf, dich vielleicht schon bald im Wasser zu begrüßen!
